El derrumbe de nuestro mental
¡Buen viernes a todos! La semana pasada viví una experiencia que, estoy segura, muchos de ustedes han enfrentado en algún momento. Me sentí mentalmente abrumada; fue una semana difícil en la que no logré avanzar en mis objetivos, perdí todas mis partidas y llegué a dudar de si lo que estoy haciendo realmente me conducirá al lugar que deseo. Hoy quiero hablar sobre qué hacer cuando sentimos que hemos perdido el rumbo, nos frustramos y empezamos a cuestionar si estamos en el camino correcto. EL CAMINO Cuando nos embarcamos en un proceso que requiere tiempo y, a menudo, una gran carga cognitiva, mantenerse constante no es sencillo. Muchas veces, los resultados que esperamos no se presentan, lo que nos lleva a dudar de nuestras capacidades y a dejar de perseguir nuestros sueños. La realidad es que alcanzar nuestras metas no es un camino fácil; enfrentaremos miedo e incertidumbre, y eso es completamente normal. Es fundamental recordar por qué estamos en este camino, y esta respuesta debe se...