RUSHEA CON CABEZA

¡Buen viernes a todos! La semana pasada viví una experiencia que, estoy segura, muchos de ustedes han enfrentado en algún momento. Me sentí mentalmente abrumada; fue una semana difícil en la que no logré avanzar en mis objetivos, perdí todas mis partidas y llegué a dudar de si lo que estoy haciendo realmente me conducirá al lugar que deseo. Hoy quiero hablar sobre qué hacer cuando sentimos que hemos perdido el rumbo, nos frustramos y empezamos a cuestionar si estamos en el camino correcto. EL CAMINO Cuando nos embarcamos en un proceso que requiere tiempo y, a menudo, una gran carga cognitiva, mantenerse constante no es sencillo. Muchas veces, los resultados que esperamos no se presentan, lo que nos lleva a dudar de nuestras capacidades y a dejar de perseguir nuestros sueños. La realidad es que alcanzar nuestras metas no es un camino fácil; enfrentaremos miedo e incertidumbre, y eso es completamente normal. Es fundamental recordar por qué estamos en este camino, y esta respuesta debe se...

¡Buen viernes, gente! Espero que estén avanzando en sus objetivos. ✨ Como se acerca el fin de año, es el momento ideal para empezar a pensar en los propósitos y metas para el próximo año. Se me ocurrió que sería útil ayudarte con unos tips para que puedas cumplir tus objetivos para el año 2025. 🌟 EL OBJETIVO Todos tendemos a fijarnos un gran objetivo para el año que viene. Por ejemplo, en mi caso, mi meta es llegar a ser inmortal dentro de un año. Creo que es un objetivo razonable y realista, considerando mis circunstancias actuales (trabajo, maternidad, etc.). Ya tenemos un objetivo, pero ahora debemos preguntarnos: ¿por qué quiero alcanzar ese objetivo? En mi caso, deseo llegar a ser inmortal por tres motivos: primero, para ganar la confianza de mis seguidores (sirviendo de ejemplo); segundo, quiero demostrar que se puede llegar lejos a pesar de no contar con los mejores recursos y tener poco tiempo; y tercero, quiero demostrarme a mí misma que soy capaz de lograr lo que me propongo...

¡Buen viernes! Esta semana fue muy productiva para mí, y la verdad es que recibir su feedback me ayudó a mejorar este blog. Así que, ¡muchas gracias! Este viernes quiero hablar de un tema que nos agobia a todos los jugadores de esports desde que comenzamos a tomarnos en serio estos deportes: el "miedo al fracaso". Sinceramente, en mi caso, me tomó muchos años aprender a gestionar mis sentimientos sobre el fracaso, los errores y sus variantes. Por eso, quiero compartir contigo algunas estrategias que pueden ayudarte a ver el fracaso como una parte fundamental para mejorar como jugador. El autodescubrimiento En nuestras partidas, es normal sentir nerviosismo y tensión. Este estado nos hace dudar, nos desconecta de la partida y, por supuesto, reduce nuestras probabilidades de ganar. Hoy quiero compartir una estrategia que me ha funcionado. Cuando siento que estoy poniéndome nerviosa y tensa, me tomo un momento para reflexionar y mirar hacia dentro. Me pregunto: “¿Por qué me sien...