¡Buen viernes!
Esta semana fue muy productiva para mí, y la verdad es que recibir su feedback me ayudó a mejorar este blog. Así que, ¡muchas gracias!
Este viernes quiero hablar de un tema que nos agobia a todos los jugadores de esports desde que comenzamos a tomarnos en serio estos deportes: el "miedo al fracaso". Sinceramente, en mi caso, me tomó muchos años aprender a gestionar mis sentimientos sobre el fracaso, los errores y sus variantes. Por eso, quiero compartir contigo algunas estrategias que pueden ayudarte a ver el fracaso como una parte fundamental para mejorar como jugador.
El autodescubrimiento
En nuestras partidas, es normal sentir nerviosismo y tensión. Este estado nos hace dudar, nos desconecta de la partida y, por supuesto, reduce nuestras probabilidades de ganar.
Hoy quiero compartir una estrategia que me ha funcionado. Cuando siento que estoy poniéndome nerviosa y tensa, me tomo un momento para reflexionar y mirar hacia dentro. Me pregunto:
“¿Por qué me siento así?”
“¿Qué está generando este miedo?”
Después de unos días de reflexión, descubrí algunas de las causas por las que fracasaba con frecuencia:
Mi obsesión por subir de rango.
Fijarme en los errores de mis compañeros en lugar de en mi propio desempeño.
Al identificar y reconocer estas causas, pude trabajar en superarlas y mejorar mi rendimiento en Valorant.
Aquí puedes ver cómo perdía la mayor parte del tiempo en la temporada pasada. Como muestra la imagen, jugaba sin rumbo y con una energía negativa. Otros factores técnicos también influían, como la falta de entrenamiento y no especializarme en un personaje.
En la imagen de la temporada actual, comencé perdiendo, pero poco a poco cambié mi enfoque en las partidas. Este cambio se reflejó en tres victorias consecutivas.
Es importante que entiendas como te sentís y cambiar el enfoque en el cual nos arruina nuestra experiencia de juego. Y ten en claro que a los demás no los podes cambiar, a la única persona que puede cambiar es vos.
AMAR EL PROCESO
En la actualidad, estamos acostumbrados a la recompensa instantánea en los juegos, como victorias o eliminaciones. Sin embargo, la realidad es que las mejores recompensas se logran a largo plazo, lo que requiere tiempo y dedicación.
Independientemente de tu objetivo—ya sea jugar en un equipo competitivo o alcanzar un rango alto en clasificatorias—es fundamental entender que este camino lleva su tiempo y puede tomar meses o incluso años.
Un buen ejemplo es cuando empiezas a ir al gimnasio. No verás resultados significativos en solo dos meses; en la mayoría de los casos, necesitas al menos seis meses para notar los primeros cambios, y alcanzar tu objetivo puede llevar mínimo dos años.
La competición no es la excepción; también requiere tiempo y dedicación.
Por eso, es clave cambiar el enfoque. En lugar de centrarte exclusivamente en tus metas, enfócate en disfrutar del juego y en pasarlo bien con tus compañeros. Ríete de tus errores, celebra tus victorias y disfruta de tu proceso.
La clave es enfocarte en disfrutar. Los resultados vienen como consecuencia de buenas prácticas y del esfuerzo acumulado.
FALLAR ES BUENO
A lo largo de nuestra vida, nos han enseñado que cometer errores es malo, que si fallamos, perdemos oportunidades. Esto nos condiciona a ver los errores como un lastre que nos frena, en lugar de como parte del proceso de aprendizaje para alcanzar nuestras metas.
Quiero invitarte a reflexionar sobre esto. La realidad es que nadie nace sabiendo y que nunca dejamos de aprender. Cuando éramos niños, no pensábamos en el resultado final, sino en mejorar paso a paso. No nos castigábamos por fallar; nos frustrábamos un poco, pero seguíamos intentando hasta lograrlo.
El objetivo es que te permitas reír y disfrutar del proceso. Yo empecé a aplicar esto en mis partidas de Valorant. Cada vez que me equivocaba, me reía de la situación y corregía mis fallos. Y cuando mis compañeros fallaban, los apoyaba y los alentaba. Esto crea un ambiente agradable y aumenta las posibilidades de ganar.
Para aquellos que no quieren pasarlo bien, te sugiero ignorarlos y enfocarte en quienes sí quieren mejorar y disfrutar. No pierdas tiempo con personas que no desean crecer.
CONCLUSIÓN
Fallar es parte del proceso. Si te enojas contigo mismo o con los demás, arruinas tu experiencia y la de los demás. Además, no la pasarás bien. Habrá días buenos y malos, pero lo importante es que disfrutes lo que haces; cuando menos lo esperes, estarás compitiendo con los mejores en el mundo de los esports.
Me encantaría leer tus experiencias y dudas, así que no dudes en comentar. Estaré leyendo y respondiendo sus comentarios. ¡Y si tienes algún tema en particular que te gustaría que trate la próxima semana, estaré encantada de ayudarte a superar tus bloqueos!
¡Saludos!
Espero que este blog te haya aportado valor. La verdad, me hace feliz haber empezado este espacio y leer sus opiniones. ¡Les deseo un excelente fin de semana y mucho éxito en sus procesos!
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